カーヴィーダンスの効果※樫木裕実

樫木裕実のカーヴィーダンスをひっそりと始めたのですが
先日から久しぶりにあった数人の方から

「何か違うね」とか
「なんだか生き生きしてるね」

とかいわれましたわ。

まだ２週間程しかしていないのに気づかれるとは。

嬉しいものですね。

自分では体重は減っていないしさほど
何もかわらないつもりですが。。。。

筋肉痛もあるので引き締まってきたのかな～とか思ったりもしています。

気がついたらえらそうに歩いている自分にビックリしたりしてね。

一日一回１０分だけだし上半身でドタドタしないし楽しんですよね。
子どもや男性もできるそうですので
皆さんもしてみてくださいませ。

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外反母趾の自力克服を始めるのに時期は関係ありません。

「どうして、自分は外反母趾なんだろう？」と悩んでいるのはもうおしまい、
ここで、手術をしない改善するすべての正しいやり方が解説されています。