「奇跡のくびれ」を生み出すカリスマトレーナーとして、芸能人やアスリートから絶大な支持を受けている４８歳が樫木裕実です。
モデルの有村実樹やタレントのスザンヌ、騎手の福永祐一など著名人も数多くトレーニングに通っています。
実際に樫木の自宅を取材してみれば、冷蔵庫には何と醤油だけでした・・。
樫木裕実さんは、短大卒業後２年間イギリスにダンス留学し、帰国後ダンスユニットを結成。
自身も身長１５６ｃｍ、体重４８キロ。
バスト８４ｃｍ・ウエスト５６ｃｍ・ヒップ８４ｃｍという誰もが羨むボディの持ち主だが、実は日常生活で食事制限などは一切していないようでした。
朝から「豚の生姜焼き」を食べたかと思いきや、トレーニングの合間にもケーキを食べています。
ほぼ外食、なのに太らないのは一体何故なのだろうか？
異色のトレーニング方法の秘密に迫ると伴に、挫折とコンプレックスに悩みつづけ立という樫木の半生を追った。
「オイシイ食事を我慢して痩せるなんてナンセンス」と、とにかく良く食べる。
２７年以上にわたってダンスやフィットネス業界に携わり、その経験から各種のノウハウを取り入れたオリジナルメソッドを考案したのです。
彼女が考案したエクササイズ「カーヴィーダンス」は手軽に女性らしいボディラインを作り出せるとして話題を呼び、ＤＶＤ付の本は今や２００万部に迫る勢いです。
１９６３年東京生まれ。
取材スタッフ曰く「情に厚く涙もろい姉御肌」の４８歳
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ニキビの自力治療を始めるのに時期は関係ありません。
「どうして、自分のニキビは治らないのだろう？」と悩んでいるのはもうおしまい、ここで、すぐに改善する正しいやり方が解説されています。
Comments are closed.